体育教师招聘20个常考名词解释

教师招聘常考名词解释1.体育与康健课程:一门以身体训练为主要手段,增进中小学学生康健为主要目的的必修课程。2.极点:在中长跑历程中,有一段时间身体感应特别不舒服,会泛起胸部发闷、心跳急骤、腿软头晕恶心,步子发沉等现象,这就是极点,是正常的生理现象。3.超量恢复:体育运动后,在恢复阶段,人体内被动时所消耗的能源物质,不仅能恢复到原来水平,且在一定时间超出原来的恢复,这一超出原来的恢复称为超量恢复。

4.运动指数:课内的平均每分钟脉搏数除平静时的每分钟脉搏数。5.同质分组:分组后同一组内的学生在体能和运动技术上大致相同。6.氧债:在猛烈的运动中,机体的需氧量凌驾最大的摄氧量,能量供应靠无氧剖析代谢所造成的氧亏。

7.田赛:以高度和远度盘算结果的跳跃和投掷项目。8.径赛:以时间盘算结果的竞走和跑的项目。9.镜面示范:教师面临学生站力的与学生同偏向的行动示范。10.第二次呼吸:极点后,坚持运动由于神经、呼吸、心血管等系统的性能进一步提高,呼吸变得匀称而加深,行动感应轻松,不舒服的感受消失,这种情况 称第二次呼吸。

11.运动处方:有医师或教练员给到场磨炼的人,根据年事、性别、心肺或运动器官的功效,运动履历和康健状况等特点,用处方的形式,划定适当的运动内容和运动负荷。12.、维尔威克指数:也合身高—体重指数或肥胖指数。它是评价一小我私家在形态生长水平中宽度、围度、厚度以及肌体的组织密度等匀称度的重要复合指数。

13.肌肉痉挛:俗称抽筋,肌肉不自主的发生强直收缩所显示出的一种现象。14.身体素质:人们在运动、劳动和日常生活中,在中枢神经的调治下,各器官系统功效的综合体现,如气力、柔韧、速度、气力、耐力等机体能力。15 .重力性休克:疾跑后突然停止而引起的晕厥。

16.示范法:田径运动技术教学中的示范法是指教师通过详细的行动规范,与解说法联合,是学生建设正确的技术行动观点,相识行动的方法、要领,以指导学生学习技术行动和举行技术训练。17.乳酸能指是肌糖元或葡萄糖在无氧剖析的历程中在合成ATP,也称无氧糖酵解系统,它是机体处于氧供不足时的重要功效泉源。血乳酸水平是重要的评价指数。18.康健:指不仅是没有疾病或不虚弱,而且在身体、心理和社会各方面都完美的状态,一小我私家只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的康健。

体育是促进康健的重要手段。19.终身体育:人们在一生中为了多种需要,不中断地举行体育的总和。20.训练轨迹:指在体育磨炼中,身体和身体某些部位的移动门路。